Ujian Kecergasan Sukan Pelayaran Bersama ISN, Pusat Satelit Larkin, Johor

Tarikh : 27 Mac 2011

Tempat : Stadium Larkin, Johor Bahru

Kehadiran : 20 orang atlet & 1 JPM (En. Abd. Aziz)

Ujian kecergasan telah diadakan oleh pihak ISN Pusat Satelit Larkin bagi Sukan Pelayaran pada 27 Mac 2011 bertempat di Stadium Larkin pada jam 10.00 pagi. Pengangkutan bas MSNJ dari PLN Tanjung Langsat, Pasir Gudang disediakan bag mengambil kesemua atlet di bawah Program Pelapis Johor. Seramai 20 orang atlet telah menghadirkan diri bagi menjalani ujian tersebut dan dibawah pemantauan Cik Norasikin dan 1 orang JPM iaitu En. Abd. Aziz. Semua atlet Sukan Pelayaran ini terdiri daripada atlet-atlet senior dan juga atlet baru yang ingin diketengahkan oleh jurulatih.

Ujian Kecergasan dilakukan bagi menilai prestasi kecergasan dan ketahanan fizikal setiap atlet Sukan Pelayaran dibawah program Pelapis Negeri Johor. Segala ujian yang diadakan adalah dibawah pemantauan dan kerjasama oleh 5 orang pegawai ISN Pusat Satelit Larkin iaitu :

1. En. Mohd Nawawi

2. En. Mohd Najib

3. En. Azlan

4. Puan Nurul Azura

5. Puan Nor Rafida

Antara ujian yang dijalankan adalah sepertimana berikut :

1. Pecut 40 Meter - 2 trial

2. Sit up

3. Push Up

4. Sit and Reach

5. Standing Jump

6. Surgan Jump

7. Shuttle Run / Beep Test

 Atlet baru yang mula berlatih bawah PLN Johor

Terima kasih atas kerjasama yang diberikan oleh pihak ISN dan atlet serta jurulatih Sukan Pelayaran dalam meningkatkan prestasi atlet Pelapis Negeri Johor dalam pembangunan Sukan Pelayaran Negeri Johor. 

Ujian Kecergasan Sukan Menembak Bersama ISN, Pusat Satelit Larkin, Johor

Tempat : SMK. Banang Jaya, Batu Pahat, Johor

Tarikh : 26 Mac 2011

Kehadiran : 35 orang atlet & 2 JPM

Ujian kecergasan telah diadakan oleh pihak ISN Pusat Satelit Larkin bagi Sukan Menembak pada 26 Mac 2011 bertempat di SMK. Banang Jaya, Batu Pahat, Johor. Seramai 35 orang atlet telah menghadirkan diri bagi menjalani ujian tersebut dan dibawah pemantauan Cik Norasikin dan 2 orang JPM iaitu En. Subari dan En. Mohd Nasir. Semua atlet Sukan Menembak ini terdiri daripada atlet-atlet senior dan juga atlet dari pemilihan TID 2009 dan 2010. 

Ujian Kecergasan dilakukan bagi menilai prestasi kecergasan dan ketahanan fizikal setiap atlet Sukan Menembak dibawah program Pelapis Negeri Johor. Segala ujian yang diadakan adalah dibawah pemantauan dan kerjasama oleh 5 orang pegawai ISN Pusat Satelit Larkin iaitu :

1. En. Mohd Nawawi

2. En. Mohd Najib

3. En. Azlan

4. Puan Nurul Azura

5. Puan Nor Rafida

Antara ujian yang dijalankan adalah sepertimana berikut :

1. Pecut 40 Meter - 2 trial

2. Sit up

3. Push Up

4. Sit and Reach

5. Standing Jump

6. Shuttle Run / Beep Test

 

Selepas ujian kecergasan, Puan Azura turut membuat 'questionaires' kepada atlet-atlet yang akan menyertai SUKMA 2012 di lapangsasar menembak. Di samping itu, En. Subari turut memaklumkan bahawa beliau berharap agar pihak USPTN Johor dan ISN dapat membuat sesi psikologi kepada atlet Sukan Menembak bagi membantu persediaan mental atlet-atlet di kejohanan. 

Terima kasih atas kerjasama yang diberikan oleh pihak ISN dan atlet serta jurulatih Sukan Menembak dalam meningkatkan prestasi atlet Pelapis Negeri Johor dalam pembangunan Sukan Menembak Negeri Johor. 

5. Sit up

Kejohanan Menembak Sirkit Pelapis Negeri Sirkit 1/2011, Terengganu

Tarikh : 15 - 17 Mac 2011

Tempat : Lapangsasar Menembak, Gong Kuin 2, Tok Jembal Kuala Terengganu

Penyertaan : 7 orang atlet, 1 Pengurus & 2 JPM

Seramai 7 orang atlet Sukan Menembak Negeri Johor telah menyertai Kejohanan Menembak Pelapis Negeri Sirkit 1/2011 Peringkat Kebangsaan Bawah 16 Tahun yang diadakan pada 15 - 17 Mac 2011 bertempat di Lapangsasar Menembak, Gong Kuin 2, Tok Jembal Kuala Terengganu dibawah seliaan seorang pengurus pasukan En. Kamardin serta 2 orang JPM iaitu En. Subari dan En. Mohd Nasir.

Atlet Negeri Johor telah memperoleh 1 pingat emas iaitu adik Eddy Chew (10m Air Pistol) dan 1 pingat perak dalam 10m Air Pistol Berpasukan diserta adik Eddy Chew, Alvin Ang Chen Bao dan Andy Er Zhen Wei. Bagi adik Furqan Jaslan pula tidak dapat mengekalkan prestasi beliau apabila menduduki tempat ke-2 di pusingan awal namun hanya menduduki tempat ke-4 pada pusingan 'final'. Di samping itu, Pelapis Negeri Johor mula memberi peluang pendedahan kejohanan kepada 2 orang atlet muda wanita kembar iaitu Yvonne dan Elaine Ong yang kini berusia 13 tahun.

 Eddy Chew - Pingat Emas 

 Atlet baru - Elaine Ong

Izzat Saufi - 10m Air Rifle

Walaupun kurang menyumbangkan pingat namun ucapan tahniah diucapkan kepada atlet Sukan Menembak Negeri Johor kerana berusaha menunjukkan persaingan antara negeri-negeri lain.

** Segala laporan dan gambar sepanjang kejohanan ini dilaporkan oleh En. Subari dan atlet-atlet menembak sendiri. Terima kasih kepada mereka.